ソイドルを食べる時間帯は、夜8時よりも前がいいんですか?
8時より後でも大丈夫です。ダイエットしたいお父さんや肥満の方などがよく特定健康診査(メタボ検診)に来られるんですけど、そういう方達の多くは夜ごはんを食べる時間が遅く、夜9〜11時になるのが習慣化しています。
お仕事されているから仕方がないですけど、それが一番夫婦の喧嘩の元になっちゃいますよね。旦那さんはごはんを食べたいけど、奥さんは太るから食べさせたくない。旦那さんは疲れているから帰ってきて一杯飲んでごはんを食べたい。でも一杯飲むアルコール分にも糖質って入っているじゃないですか。こういった時に、低糖質麺などを主食として使えば、一食分のごはんの糖質分は減る上に、全体の糖は減っても主食が食べられるから満足感が得られ続けやすい。
普通のごはんだと夜8時より前に食べるのが好ましいですが、低糖質の食事なら夜8時以降に食べても影響を受けにくいです。糖質量を気にされる方や血糖値の上昇を抑えたい方、食事が夜遅くなってしまっても体重管理をしたい方には良いと思います。
商品名/大豆のアイドル 大豆100%麺ソイドル | |
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名称 | ゆで大豆加工品 |
原材料名 | 大豆麺(国内製造) |
内容量 | 110g/袋×7パック(小分け包装) |
賞味期間 | 製造日から365日間 |
保存方法 | 要冷凍(-18℃以下) |
販売者 | マルサンアイ株式会社 愛知県岡崎市仁木町字荒下1番地 |
栄養成分表示 1食(110g)当たり |
エネルギー:104kcal たんぱく質:14.5g 脂質:2.9g 炭水化物:7.9g -糖質:1.8g -食物繊維:6.1g 食塩相当量:0.05g サンプル品分析による推定値 イソフラボン:70mg |
JANコード | 4901033726027 |
商品名/低糖質つゆ | |
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名称 | つゆの素(希釈用) |
原材料名 | しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、かつおぶしエキス(小麦・大豆を含む)、たん白加水分解物(大豆・ゼラチンを含む)、酵母エキス/アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ネオテーム)、香料 |
内容量 | 600ml |
保存方法 | 直射日光を避け、常温で保存してください。 開封後は必ず冷蔵庫へ。 |
販売者 | マルサンアイ株式会社 愛知県岡崎市仁木町字荒下1番地 |
製造所 | ヤマモリ株式会社 松坂工場 三重県松坂市大口町字新地1672-7 |
栄養成分表示 (100ml当たり) |
エネルギー:38kcal たんぱく質:5.5g 脂質:0g 糖質:3.9g 食物繊維:0.2g ナトリウム:6.1g 食塩相当量:15.5g(当社調べ) |
アレルギー表示 | 小麦、大豆を使用しています。 |
商品名/大豆ミックス粉使用お好み焼き | |
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名称 | お好み焼き |
原材料名 | キャベツ(国産)、液卵(国内製造)、ミックス粉(大豆粉、小麦たん白、その他)(国内製造)、豚肉、植物油脂、ねぎ、調味だし、紅しょうが、おからパウダー/酸味料、調味料(アミノ酸等)、着色料(赤102、黄4)、(原材料の一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・さばを含む) |
内容量 | 200g |
賞味期間 | 製造より1年 |
保存方法 | -18℃以下で保存してください |
商品区分 | 冷凍食品 |
製造者 | SD食品株式会社 奈良県北葛城郡広陵町大塚357-1 TEL 0745-55-2299 |
栄養成分表示 (100g当たり) |
エネルギー:175kcal たんぱく質:12.5g 脂質:10.8 g 炭水化物:8.2g 糖質 :5.9g 食物繊維:2.3g |
アレルギー表示 | 卵、小麦、さば、大豆、鶏肉、豚肉を使用しています。 ※本品原材料でアレルギー物質の表示が義務付け・推奨されているもの。 ※本品製造工場では、乳、えび、牛肉、やまいもを含む製品を生産しております。 |
JANコード | 4934525803548 |
商品名/糖類カロリー50%カットソース | |
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名称 | 中濃ソース |
原材料名 | 野菜(トマト、にんじん、たまねぎ)、醸造酢、エリスリトール、砂糖、澱粉、食塩、酵母エキス、香辛料 |
内容量 | 200ml |
賞味期間 | 12ヶ月 |
保存方法 | 直射日光を避け、常温で保存 |
商品区分 | ソース |
製造者 | ブルドックソース株式会社 東京都中央区日本橋兜町11-5【お客様相談係:0120-921-109】 |
製造所 | 群馬県館林市大新田町61-5 |
栄養成分表示 (100ml当たり) |
エネルギー66kcal、たんぱく質0.7g、脂質0g、-飽和脂肪酸0g、炭水化物30.8g、-糖質30.2g、-糖類9.0g、-食物繊維0.6g、食塩相当量2.7g |